2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊ソーセージと獅子唐のソテー トースト 巨峰 カフェオレ 昼＊冷やしラーメン（ゆで卵／ハム／小葱／フライドオニオン） 水出し梨山茶 夜＊鶏と人参と長ネギとヒラタケのジェノベーゼ サツマイモと小葱の味噌汁 蓮根焼き サッポロ黒ラベル 秋っぽい食卓。
朝＊トースト 茄子とプチトマトとソーセージの炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊冷やしレモンラーメン（レモン／ブロッコリースプラウト／フライドオニオン） 夜＊タルタル モツ香菜 オールスターズ チーズ ワイン at 肉食堂 めんどくさがってイ…
朝＊トースト 牛乳 バイキングベーカリーのプレーン食パン。 素朴でおいしい。 昼＊冷たいお茶漬け 夕方まで二日酔いで廃人。 夜＊ミニ雲丹丼 シュウマイ 冷奴＋ブロッコリースプラウト＋ハム＋ザーサイ ワカメと玉ねぎとオクラの味噌汁 サッポロ黒ラベル ＊…
朝＊じゃがいものソイポタージュ デニッシュパン バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊クロックムッシュ コーヒー at バイキングベーカリーF 中から卵がとろり。 おやつ＊シャインマスカットのサンドイッチ 冷梨山茶 サンドイッチはバイキングベーカリーの…
朝＊プチトマトとオクラとハムと卵の炒め 食パン バナナのヨーグルトがけ＋巨峰 カフェオレ 昼＊冷やしラーメン（秋刀魚の竜田揚げ／オクラ／小葱／レモン） 麺はラ王柚子しお味。 そして梨山茶も冷茶でかなりイケるということが判明。 おやつ＊すいかジュー…
朝＊食パン／キリクリームチーズ ソーセージ 小葱入り卵焼き ブロッコリー／プチトマト／ごぼうと人参のサラダ カフェオレ 昼＊蒟蒻麺のラーメン＋小葱＋ハム＋プチトマト パイナップル黒酢の豆乳割り ＊ラムネ 夜＊ドライカレー 秋刀魚の竜田揚げ 枝豆 サッ…
朝＊色々野菜入りスクランブルエッグ 食パン ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊エビとアボカドのサンドイッチ BLTサンド サラダ／ポテチ アイスコーヒー ２種類のサンドイッチをPと半分ずつ。 高２男子はカレー。 喫茶店で。 夜＊結婚披露宴のごちそ…
朝＊パイナップル黒酢の豆乳割り 昼＊おべんとう夏 by 崎陽軒 シウマイは二個だけ。 おやつ＊小倉クリーム入りコッペパン おいしかった。。 夜＊ホッケの一夜干し 青唐辛子味噌／葉唐辛子の佃煮 オクラの煮浸し かぼちゃの梅煮 ささみとブロッコリーと青菜と…
朝＊ごぼうサラダと青唐辛子のせチーズトースト バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊冷やし担々麺 肉が入ってないやつだった。担々の定義の中にひき肉って含まれるんだと思ってたけど違うのかな。。 おやつ＊スムージー シャインマスカット、…
朝＊ヨーグルトパンケーキ カフェオレ 昼＊カレーモス ポテト アイスティ ヒグチユウコさんのタオル目当てで買った。 映画館の前のソファでもぐもぐ。 モスバーガーはこぼさないように食べるの大変だってこと忘れてた。 夜＊生ビール／ハイボール 串色々 Hm…
朝＊小さい食パン ソーセージとピーマンの炒め プチトマト／白いとうもろこし バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊つけ麺＋ゆで卵＋小葱 コロッケ／ブロッコリー 冷緑茶 夏休み中の高２男子と。 おやつ＊豆花 シロップ凍らせてみた。 かき氷みたいにする…
朝＊トースト 茄子とズッキーニのグリル 焼きソーセージ プチトマト／白いとうもろこし バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊レバニラ定食 at 東秀 おやつ＊コーヒーゼリー 夜＊牛肉ともやしとピーマンの炒め ピリ辛胡瓜 厚揚げ＋青菜＋オクラ＋鰹節＋土…
朝＊茄子のグリル プチトマトのマリネ 白いとうもろこし 焼きソーセージ 海苔バタートースト カフェオレ おやつ＊プチトマトのマリネ 昼＊唐辛子味噌混ぜ玄米ご飯 焼き餃子 おやつ＊豆花（レモン／パイナップル） ピスタチオクリームバー ソルティライチ 今…
朝＊ドライカレーチーズトースト ソーセージ ブルーベリー＋ヨーグルト＋はちみつ アイスコーヒー チーズトーストは唐辛子味噌をのせた。 昼＊味噌ラーメン 夜＊豚丼（豚バラ／人参／玉ねぎ／牛蒡／唐辛子味噌） 青豆豆腐＋白いとうもろこし＋ワカメ＋プチト…
朝＊ドライカレーチーズトースト ロールパンサンド（クリームチーズ／梅ジャム） カフェオレ 昼＊半田素麺（胡瓜／オクラ） 餃子＋青唐辛子味噌 きのことオリーブのマリネ 久しぶりの餃子と素麺のカットバック。とまらん。 おやつ＊抹茶かき氷 ソフトクリー…
朝＊ロールパンサンド２種 ●ソーセージ／茄子のグリル ●クリームチーズ／梅ジャム カフェオレ 昼＊リブロース重 オリジンの。 おやつ＊ずんだ餅 農協の。 食欲が止まらない。。 夜＊花オクラの天ぷら／オクラの素揚げ マッシュルームのガーリックパン粉焼き …
朝＊茄子のグリル きのことオリーブのマリネ プチトマト ハムトースト ブルーベリーと桃のヨーグルトがけ カフェオレ 焼くだけの茄子にハマってる。 昼＊こんにゃく蕎麦＋プチトマト おやつ＊冷製イカの七味焼き もっちりクレープ イカの七味焼きうまい！ つ…
朝＊茄子のグリル 胡瓜とコリンキーとハムのサラダ トースト 桃とブルーベリーのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ぶっかけそうめん（鯖缶／茗荷／大葉／胡瓜） 海苔バタートースト 夜＊ドライカレー きのことオリーブのマリネ じゃがいもとチョリソーと鶏もも…
朝＊ブルーベリーバナナヨーグルトスムージー スープ（ハム／じゃがいも／ブロッコリー／人参／玉ねぎ） 食パン 昼＊冷やし中華（チャーシュー／胡瓜／コリンキー／プチトマト） 夜＊丸茄子のグリル イカとピーマンのナンプラー炒め 水茄子の大葉茗荷梅あえ …
朝＊焼き魚 サラダ 卵焼き ゴーヤのおひたし スルメの酢の物 白米／納豆 味噌汁 胡瓜のぬか漬け おやつ＊桃とメロンと青梅 ヨーグルト サブレ 漬物 午前と午後に一回ずつおやつタイムがあるPの実家。 昼＊焼きそば 漬物色々 おやつ＊バニラアイス アイスコー…
朝＊バイキング形式の朝ごはん ふだんあまり自宅では登場しないけど好きなお粥と温泉卵がうれしい。 おやつ＊あんドーナツ 夏の茶の菓 茶の菓は私の手土産。 定番のやつは間にクリームがはさまってるけど、 夏限定のこれは生地にクリームが練りこんである。 …
朝＊かぼちゃのポタージュ じゃがいもと胡瓜とハムのサラダ トースト アイスカフェオレ 冷蔵庫の整理をひたすら。 冷凍できる野菜は茹でて冷凍。インゲンとブロッコリーとオクラ。 残して行くのは人参と牛蒡と長ネギ、じゃがいもと玉ねぎ。 昼＊肉巻き串 焼…
朝＊じゃがいものポタージュ トースト ハムとアスパラ 梅ジャム＋ヨーグルト アイスコーヒー 昼＊バターチキンカレー 松屋、いい仕事してる。 高２男子の三者面談のあとゆっくり夏休み昼ごはん。 夜＊冷やし塩麹肉じゃが 冷奴＋モロヘイヤ＋ヒラタケ＋梅干し…
朝＊胡麻はちみつトースト サラダ（トマト／じゃがいも／ベーコン／リーフレタス） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊黄桃 最高に甘くておいしかった。 昼＊天ざる御膳 ビール 灼熱の嵐山で涼しく昼ごはん。蕎麦の実山椒ごはんと天麩羅とざる蕎麦…
朝＊胡麻はちみつトースト サラダ（トマト／じゃがいも／ブロッコリー／水菜／ハム／ごぼう／人参） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊半田素麺（オクラ／茗荷／大葉／ネギ） 小松菜と厚揚げの煮物 かぼちゃの煮物 胡麻豆腐 おやつ＊フルーツゼリーの…
朝＊スープ （ソーセージ／プチトマト／ブロッコリー／コーン／じゃがいも／人参／玉ねぎ） トースト バナナジュース（バナナ／豆乳／ヨーグルト／はちみつ／レモン汁／氷） 昼＊塩麹肉じゃが（牛肉／じゃがいも／玉ねぎ／人参／インゲン） もやしチャンプル…
朝＊食パン ごぼうと人参と玉ねぎのソイポタージュ 梅ジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊ごぼうと人参と玉ねぎのソイポタージュ 残り。 おやつ＊すいかジュース 濃厚でおいしかった。 タイムセールで２００円だった。 おやつ２＊のむヨーグルト（ブルーベリ…
朝＊デニッシュ食パン＋梅ジャム 目玉焼き 焼きソーセージ ブロッコリーとごぼうと人参のサラダ カフェオレ 徹夜でゲームをしていた高２男子は、そのまま朝ごはんを食べた。 夏休み。 昼＊十割蕎麦（刻み海苔／柚子／長ネギ） 失敗かき揚げ（玉ねぎ／人参／…
朝＊デニッシュ食パン 焼きソーセージ ブロッコリー／じゃがいも／プチトマト／ごぼうと人参のサラダ 梅ジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊オリオンビール ピリ辛胡瓜 カップ焼きそば カップ焼きそば久しぶり！ 夜＊ゴーヤサラダ ラムステーキ コハダの唐揚…
朝＊ごぼうと人参サラダのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊キッシュ フレンチトースト すいかジュース すいかジュースは氷少なめでっていうと中身を増量してくれるという有益情報を得て、早速実践。 おやつ＊ダブルエスプレッソラテ…
