朝＊ ８：３０＊トースト スクランブルエッグ ごぼうと人参とブロッコリースプラウトのサラダ キリクリームチーズ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊１２：３０＊チャーハン（豚粗挽き／ブロッコリー／人参／玉ねぎ） 牛乳 豚の粗挽きってちょうどいい…