朝＊ ７：４５＊ブロッコリーのせマヨチーズトースト キウイとりんごのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊１３：００＊ホタテの炊き込みごはん＋海苔ふりかけ いちご／キウイ ルイボスティ おやつ＊１６：３０＊スナック菓子 お茶 新幹線のお供。大切な荷物がた…