朝* 7:45*トースト コーンスープ カフェオレ 昼*12:45*おでん スーパーで売ってる常温パックのやつ。 おやつ*16:30*干し芋 豆乳 夜*20:00*ししゃものフライ 牡蠣のソテー ブロッコリー 人参のきんぴら 厚揚げと長ネギの味噌汁 サ…
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