朝＊ ８：３０＊トースト 粗挽きソーセージ＋粒マスタード 紅芯大根のマリネと水菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊１３：３０＊大台湾粥 at カユゾー（池尻大橋） お粥だけど具沢山で結構おなかいっぱい。 夜＊２０：３０＊赤ワイン／パイナ…