朝＊ハムコールスロードッグ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ＊ソイプラス 昼＊鶏の味噌焼き定食 いつもの豆腐屋さんの定食。小鉢色々。 夜＊ぶりの照り焼き＋わさび 春雨サラダ（春雨／ハム／人参／胡瓜） なめことスナップえんどうの味噌汁 サッポロ黒…