たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-03-10から1日間の記事一覧

体重 58.9kg / 体脂肪率 33.7%

朝*ハムブロッコリーごぼうサラダチーズトースト バナナのヨーグルトがけ ソイラテ 昼*生姜焼き定食 洋食屋さんだけど味噌汁の出汁がとてもおいしかった。 夜*白身魚の春雨野菜あんかけ サラダ(ベーコン・水菜・コーン・人参) 豆腐とわかめの味噌汁 サ…