たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-03-30から1日間の記事一覧

体重 58.6kg / 体脂肪率 33.2%

朝*ミニクロワッサン お祝いカステラ ごぼうと人参とサラダ菜のサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ソーセージと玉ねぎの和風スパゲティ トッピングに水菜と鰹節。 昼に起きて来た高2男子と。 夜*赤魚の一夜干し+大根おろし 鶏団子とごぼうと…