たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-04-02から1日間の記事一覧

体重 58.3kg / 体脂肪率 34.0%

朝*ロールパン/黒糖パン サラダ(トマト/スナップえんどう/胡瓜/ベビーリーフ/ごぼう/人参) いちごとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*お茶漬けスパゲティ 甘辛とんかつ 菜の花のナムル 豆乳 永谷園のお茶漬け海苔とバターをゆでたての麺にか…