たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-04-15から1日間の記事一覧

体重 57.5kg / 体脂肪率 34.2%

朝*ジャガイモのポタージュ トースト コーヒー ポタージュは豆乳で作った。 昼*中華惣菜3種丼 リハビリのついでに惣菜コーナーで買った。 夜*ハッシュドビーフ+ゆで卵 スパゲティサラダわさび風味(スパゲティ/のらぼう菜/人参) 厚揚げと三つ葉の味…