たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-04-16から1日間の記事一覧

体重 57.4kg / 体脂肪率 34.2%

朝*スパゲティサラダ(パスタ/のらぼう菜/人参/ベビーリーフ/トマト) 肉まん バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼きそば(ベーコン/小松菜/玉ねぎ) 甘辛チキンかつ 緑茶 夜*シュウマイ ごぼうの炊き込みごはん 新玉ねぎとのらぼう菜のおかか…