朝＊ごぼうサラダブロッコリーのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 雨降り。 昼＊肉まん クランベリーのパン 豆乳 夜＊チーズクリームシチュー（鶏もも／玉ねぎ／米） ブロッコリー さつまいものグリル ホワイトセロリとベーコンのスープ …