たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-04-24から1日間の記事一覧

体重 57.4kg / 体脂肪率 33.5%

朝*ホットドッグ(ソーセージ/ごぼうサラダ/新玉ねぎ/リーフレタス) カフェオレ 昼*明太釜玉うどん(明太子/卵/大葉/小葱) 冷茶 卵は白身も入れる派。 夜*豚と人参と小松菜とヒラタケの生姜焼き 冷奴+新玉ねぎ+大葉 サッポロ黒ラベル 冷奴の薬…