朝＊トースト 豚あらびきとジャガイモと卵の炒め ベビーリーフと新玉ねぎのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊豚あらびきとニラともやしの焼きそば 青唐辛子のキムチ 冷茶 おやつ＊バスチー 豆乳 一日経ったほうがおいしいと教えてもらったけど…