たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-05-23から1日間の記事一覧

体重 57.8kg / 体脂肪率 33.8%

朝*トースト バナナブレッド 焼きソーセージ サラダ(ベビーリーフ/ブロッコリー/プチトマト/新玉ねぎ/おかひじき) カフェオレ 昼*鮭茶漬けスパゲティ コーンスープ 鮭茶漬けは永谷園の。 夜*ニラまんじゅう 白菜キムチ 冷奴+おかひじき+おかかポ…