（体重が・・） 朝＊トースト サラダ（ベビーリーフ／人参／ズッキーニ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ぶっかけそうめん（半田素麺／納豆／つる菜／白菜キムチ） 冷緑茶 Pの実家から送られてきたつる菜を使った。食感が好き。 玉ねぎやジャガイモ…