朝＊オニオンチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 玉ねぎたっぷり。 Pの実家からの玉ねぎがまだたくさんある。 昼＊ぶっかけうどん（鯖缶／白菜キムチ／納豆／おかひじき／生卵／小葱） 冷緑茶 鯖缶は中骨入りのが好き。 夜＊よだれ鶏（鶏むね…