朝＊オニオンチーズトースト 梅ジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊サーモン巻き とろたく巻き 甘海老の唐揚げ 夜＊しゅうまい 秋刀魚の甘酢唐揚げ＋小松菜 冷奴 昨日の残りの惣菜２種 サッポロ黒ラベル たぶん初めてシュウマイ作った。 餃子と同じく冷凍の…