朝*梅ジャム+トースト 焼きソーセージ ごぼうと人参とミディトマトとリーフレタスのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*大台湾粥 by カユゾー 遅めの昼ごはんはおかゆにしてみた。 夜*シュウマイ 青梗菜のオイル蒸し ホタテとブロッコリーとベ…
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