朝＊トースト 焼きソーセージ クリームチーズとミディトマトと水菜のサラダ 梅ジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊マルサラ弁当 今日もキラキラ。 夜＊豚ともやしと人参の炒め 味玉 枝豆がんもとワカメとおかひじきと水菜のサラダ 焼酎の炭酸水割 おやつ＊ブ…