たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-08-03から1日間の記事一覧

体重 60.3kg / 体脂肪率 34.0%

朝*イングリッシュマフィン(目玉焼き/ベーコン/レタス) パイナップルのヨーグルトがけ ソイラテ 昼*冷やし中華 夜*ひき肉とネギの黒胡椒炒め 茄子と茗荷の味噌炒め 冷奴と小松菜の和風ドレッシングあえ サッポロ黒ラベル