たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-08-12から1日間の記事一覧

体重 58.7kg / 体脂肪率 33.9%

朝*梅ジャム+トースト 焼きソーセージ オクラとプチトマトとクレソンとブロッコリースプラウトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*とろサーモンのおむすび 揚げ茄子 夜*揚げ焼売 厚揚げ おかひじきとハムのサラダ モロヘイヤと卵のスープ サ…