朝*ごぼうサラダハムプチトマトピーマンのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ ソイラテ 昼*カレー蕎麦 おやつ*バナナチップス アセロラジュース 夜*豚と空芯菜とごぼうのナンプラーオイスター炒め 焼きなす+茗荷 春雨サラダ(春雨/人参/胡瓜/…
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