たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-09-16から1日間の記事一覧

体重 58.9kg / 体脂肪率 34.4%

朝*パンケーキ 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ 巨峰 カフェオレ 昼*ミニ海鮮丼 ブロッコリーとカリフラワーのマリネ おやつ*クリームパン ミニ丼だけじゃ足りなかった。 夜*チキンパン粉焼き かぼちゃのサラダ+ブロッコリースプラウト 玉ねぎと…