たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-10-15から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 35.2%

朝*ブルーベリージャムトースト 焼きソーセージ 胡瓜とベビーリーフのサラダ 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*唐揚げのきのこおろしソース定食 夜*イカ野菜炒め 厚揚げとサツマイモと蒟蒻の煮物 冷奴 サッポロ黒ラベル おやつ*フルーツゼリー+ヨーグ…