たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-10-28から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 33.8%

朝*肉まん スープ(ソーセージ/玉ねぎ/人参/キャベツ/じゃがいも) 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*海鮮丼 竹輪とアスパラ菜の和え物 今日も半ドンだった高3男子と。 おやつ*シフォンサンド2種(柿/りんご) 上に乗ってる白いのと黒いのはそれ…