たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-10-31から1日間の記事一覧

体重 60.5kg /体脂肪率 34.2%

朝*サンドイッチ(玉子焼き/ベビーリーフ) りんごのヨーグルトがけ カフェオレ サンドイッチ切るのなかなかうまくならない。パンが潰れてしまう! 昼*牛肉と野菜の炒め Pと美術館の近くの店で。 夜*常夜鍋(豚バラ/えのき/ほうれん草/豆腐) 里芋と…