朝＊トースト 豆乳スープ（ソーセージ／ブロッコリー／インゲン／玉ねぎ） りんごのヨーグルトあえ ソイラテ 昼＊？ （写真がなくて思い出せない。。） 夜＊ドライカレー 自家製サラダチキン＋きのこのマリネ＋レディサラダ＋ブロッコリー＋レタス ほうれん…