たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-11-12から1日間の記事一覧

体重 58.9kg / 体脂肪率 36.1%

朝*ごぼうサラダチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*冷やしまぐろ茶漬け おやつ*シュトーレン 夜*はたはたの唐揚げ 冷奴+大根葉としらすの胡麻炒め 帆立とブロッコリーとベビーリーフのサラダ サッポロ黒ラベル *高3男子のお弁当*…