朝*ごぼうサラダチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*冷やしまぐろ茶漬け おやつ*シュトーレン 夜*はたはたの唐揚げ 冷奴+大根葉としらすの胡麻炒め 帆立とブロッコリーとベビーリーフのサラダ サッポロ黒ラベル *高3男子のお弁当*…
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