2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊トースト 豆乳スープ（ソーセージ／キャベツ／ブロッコリー／大根） バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ コーヒー 井の字に切れ込みを入れて、真ん中にマーガリンをどっさりのせて、 少しトーストしたあとそれを前面に塗り広げて、 更にトーストするやり方…
朝＊サツマイモのポタージュ（サツマイモ／玉ねぎ／グラノーラ） ねこパントースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 今朝はグラノーラはヨーグルトじゃなくてスープにのせてみた。 この武山ふみえさんレシピのグラノーラは、甘さ控えめだからスープもイケ…
朝＊ねこパン甘夏マーマレードトースト 焼きソーセージ ベビーリーフとごぼうと人参のサラダ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊カップ麺 青汁の豆乳割り おやつ＊ヨーグルト＋グラノーラ 夜＊豚バラと大根葉と玉ねぎの塩麹炒め 枝豆がんもと大…
朝＊甘夏マーマレードトースト ジャガイモのガレット ブロッコリー バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ Pがねこパン買ってきてくれた。 昼＊肉まん 豆乳スープ スープは豆乳にめんつゆを入れてチンしたやつ。 おやつ＊バームブリュレ（だったっけな…
増えちゃった！ 朝＊ピーナッツバタートースト ソーセージとブロッコリーとレンコンのガーリックソテー バナナ＋りんご＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊湯葉と水菜のあんかけうどん あんかけ度が足りなかった。あんかけ難しい。 あと、これは七味じ…
朝＊トースト サツマイモのグリル ベビーリーフとプチトマトとごぼうのサラダ 焼きソーセージ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊天ざるうどん 天ぷら久しぶりに食べたかも。 Tbさんとブツの受け渡しがてら。 おやつ＊恋あたスイーツ第三弾 ２…
朝＊ケーキ きのうのスープの残り バナナのヨーグルトがけ コーヒー ケーキはショートケーキだけ。 昼＊牡蠣＆チキンの２種盛り at Caril（池尻大橋） カレー納めに牡蠣が食べられて良かった。 池尻の仕事終わってもここはまた行く。 おやつ＊モンブラン 夜…
朝＊ごぼうサラダとブロッコリーのせチーズトースト バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊ナスのミートソーススパゲティ サラダ／スープ at ガスト Kzさん、Kkさんと。 ドリンクバーで紅茶のソーダ割りとカプチーノ飲んだ。 夜＊ふるさと納税ハン…
朝＊トースト スープ（卵／ミニトマト／ブロッコリー／玉ねぎ／大根） バナナと紅まどんなとりんごのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊おむすび２個 ジャスミンティ 夜＊厚揚げと玉ねぎ入り肉豆腐 帆立と白菜と人参のサラダ サッポロ黒ラベル ふるさと納税返礼…
朝＊アボカドトースト ブロッコリー＋２色人参＋ごぼうサラダ＋ベビーリーフ 紅まどんな カフェオレ 昼＊おむすび２個 ラムレーズンサンド ジャスミンティ 学校で。 廊下寒い。。 おやつ＊山楂（さんざし） 中国からの留学生の差し入れ。 まわりの紙みたいな…
朝＊ロールパンサンド２種 ●ソーセージ／ごぼうサラダ／ベビーリーフ／スライス赤玉葱 ●キリクリームチーズ／甘夏マーマレード ミニトマト 紅まどんな＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊海老チリ定食 地下で結構混んでて密な感じでちょっとドキドキし…
朝＊バナナブレッド ミニトマト ミルクティ 昼＊肉まん バナナブレッド 青汁の豆乳割り 夜＊まぐろの漬けカツ 温野菜（ブロッコリー／２色人参） ほうれん草のおひたし＋ちりめんじゃこ＋すだちポン酢 白米 冷緑茶 高３男子に「粗食だね」と言われた。そうか…
朝＊ピーナッツバタートースト 青汁の豆乳割り 昼＊おむすび２個 学校で。 夜＊豚バラとレンコンとキャベツとスナップえんどうの回鍋肉 冷奴＋スライス赤玉葱＋おかかポン酢 小葱かき玉味噌汁 ミニトマト サッポロ黒ラベル Hrちゃんから母島のミニトマトのお…
朝＊トースト＋キリクリームチーズ ベビーリーフとスナップえんどうと赤玉葱のサラダ 紅まどんな バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊お茶漬け 韓国海苔 豆乳スープ 紅まどんな 豆乳スープは豆乳に白だし入れてチンしたやつに小葱を入れた。だけ。 あっ…
朝＊ピーナッツバタートースト 春菊とソーセージの炒め バナナと紅まどんなのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび２個 映画の幕間にひとつずつ。 おやつ＊アップルクランブル ドラマコラボ第三弾。結局全種類食べられた。 これもまたうまし。というかこ…
朝＊ピーナッツバタートースト 焼きソーセージ スナップえんどうとベビーリーフと紫大根のサラダ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ グラノーラおいしいな。まだオートミールもたくさん残ってるし、また作ろう。 昼＊キャベツと２色人参入りミート…
朝＊ライ麦シュガートースト ソーセージとキャベツと２色人参のスープ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊蟹サラダのミラノサンド カフェラテ at ドトール おやつ＊バナナブレッド 紅茶 夜＊春雨とひき肉と野菜の炒め 大根の煮物 いなだの漬け…
朝＊サンドイッチ（サラダチキン／ごぼうサラダ／チーズ／ベビーリーフ） 焼きソーセージ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊きのうのチーズ焼きの残り 大根の煮物 モンブランプリン 紅茶 夜＊イナダの漬け丼（イナダ／スライス赤玉葱／小葱／…
朝＊サンドイッチ（自家製サラダチキン／ブロッコリーのグリル／クリームチーズ） バームクーヘン バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 今日は上手に切れた！ 昼＊カップラーメン バナナ 冷緑茶 夜＊鯖のみりん干し 春菊のおひたし＋ちりめんじゃこ …
朝＊シュトーレンの生ハム巻き 紫大根とベビーリーフのサラダ＋胡麻ドレッシング ヨーグルト＋グラノーラ＋メープルシロップ カフェオレ 朝からシュトーレン。甘い。 昼＊プルコギ風肉野菜炒め 大根と胡瓜と２色人参の浅漬け 白米 冷緑茶 はじめてトースター…
大台が定着しつつあるな。。 前はこの５０が大台だったのにな。。 朝＊ごぼうサラダチーズトースト ベビーリーフと胡瓜とプチトマトとスティックセニョールのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼１＊グラノーラ＋ヨーグルト グラノーラ作った。 ナ…
朝＊アボカドトースト スティックセニョールとプチトマトとキャンディチーズとロメインレタスのサラダ みかん半分 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ アボカドを切った時、断面がベストな状態だとテンションがあがる。 昼＊明太卵あんかけうどん 夜＊返納品…
朝＊トースト いぶりがっこバトン 焼きソーセージ スティックセニョールとロメインレタスとプチトマトとごぼうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鶏白湯ラーメン at 麺処 禅（三軒茶屋） 夜＊海老と春雨の餃子 枝豆がんもと大根と人参の煮物 …
朝＊肉まん キャンディチーズ スティックセニョールとブロッコリーと プチトマトとカリフラワーとロメインレタスのサラダ バナナとみかんのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび１個 菓子パン１個 映画の合間にロビーで。 夜＊マグロの胡麻焼き ブロッコ…
朝＊ごぼうサラダハムブロッコリーチーズトースト コーヒー 昼＊焼うどん（ベーコン／ほうれん草／キャベツ／人参／鰹節） 白菜キムチ 冷緑茶 夜＊海鮮八宝菜 ２色人参のグリル ちりめんおろし 刺身蒟蒻おかか醤油 ブロッコリーのパン粉焼き キャベツと松山…
朝＊人参のポタージュスープ トースト コーヒー 昼＊トマトたっぷり春雨スープ （トマト／ジャガイモ／ハム／ブロッコリー／カリフラワー／春雨） Pの実家から大量に野菜が届いた。 トマトが潰れちゃってたから、早速全部投入してスープにした。 夜＊焼き鳥…
朝＊栗とバナナのパン モッツァレラのパン ハム キャンディチーズ ブロッコリーとカリフラワーとベビーリーフのサラダ カフェオレ 昼＊フォー（ロメインレタス／カリフラワー） インスタントのフォー。 おやつ＊温豆花 生姜をトッピングした。良い。 夜＊豚…
朝＊シュガートースト チキンとブロッコリーとカリフラワーとベビーリーフのサラダ みかん カフェオレ 昼＊ココナツビーフとポークビンダルー at caril 安定の美味しさ。 おやつ＊シュトーレン ユヌクレのTea味。 ふんわりミントも香ってこれはおいしい！ 夜…
朝＊トースト ハムとブロッコリーとカリフローレとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ガーリックシュリンプサンド 恋あたパンプディング ルイボスティ 夜＊握り寿司（海老色々／サーモン） まぐろソテー ブロッコリー 焼き蕪 キム…
朝＊トースト キャンディチーズ ブロッコリーとカリフローレとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊あんかけ焼きそば ブロッコリー 豆乳 夜１＊牡蠣とローストポークのサラダ仕立て ホルモングラタンスープ ロゼワイン at fujimi do…
