朝＊トースト ハムとブロッコリーとカリフローレとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ガーリックシュリンプサンド 恋あたパンプディング ルイボスティ 夜＊握り寿司（海老色々／サーモン） まぐろソテー ブロッコリー 焼き蕪 キム…