朝＊ごぼうサラダハムブロッコリーチーズトースト コーヒー 昼＊焼うどん（ベーコン／ほうれん草／キャベツ／人参／鰹節） 白菜キムチ 冷緑茶 夜＊海鮮八宝菜 ２色人参のグリル ちりめんおろし 刺身蒟蒻おかか醤油 ブロッコリーのパン粉焼き キャベツと松山…