たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

体重 60.5kg / 体脂肪率 32.9%

朝*スコーン+ブルーベリーのコンフィチュール プティリッシュ+焼きソーセージ+胡瓜+ごぼうサラダ ソイラテ これからしばらく夏のユヌクレパン祭り。 昼*三輪素麺+ミョウガ・大葉・白胡麻 ささみカツ 冷緑茶 農協で野菜を色々買ってきた。ミョウガと大…

体重 60.0kg / 体脂肪率 35.2%

朝*トースト+梅ジャム かぼちゃと胡瓜のくるみマヨサラダ スイカジュース ソイラテ 昼*トマトジュース パイナップルとプルーンのパン チェリーと晩柑のパン ユヌクレのパンセットの抽選がやっと当たった。 午前中に届いたからカットして早速昼ごはんに。 …

体重 60.0kg / 体脂肪率 35.2%

朝*トースト+梅ジャム かぼちゃと胡瓜のくるみマヨサラダ スイカジュース ソイラテ 昼*トマトジュース パイナップルとプルーンのパン チェリーと晩柑のパン ユヌクレのパンセットの抽選がやっと当たった。 午前中に届いたからカットして早速昼ごはんに。 …

体重 60.0kg / 体脂肪率 35.2%

朝*トースト+梅ジャム かぼちゃと胡瓜のくるみマヨサラダ スイカジュース ソイラテ 昼*トマトジュース パイナップルとプルーンのパン チェリーと晩柑のパン ユヌクレのパンセットの抽選がやっと当たった。 午前中に届いたからカットして早速昼ごはんに。 …

朝*トースト+梅ジャム かぼちゃと胡瓜のくるみマヨサラダ スイカジュース ソイラテ 昼*トマトジュース パイナップルとプルーンのパン チェリーと晩柑のパン ユヌクレのパンセットの抽選がやっと当たった。 午前中に届いたからカットして早速昼ごはんに。 …