2020-01-01から1年間の記事一覧
朝＊チーズトースト サラダ（ブロッコリー／ベビーリーフ／ごぼう／人参／ハム） シリアル＋ヨーグルト＋バナナ カフェオレ 昼＊ドライカレー おやつ＊チャイ 映画館の上のカフェで１本目と２本目の間にカレー、 ２本目と３本目の間にチャイ。 夜＊豚ひきと…
朝＊シュガートースト 焼きソーセージ ベビーリーフとごぼうと人参のサラダ みかん カフェオレ 昼＊蒙古タンメン中本 チーズの一撃 ブロッコリーとカリフローレ カップ麺の残ったスープがおいしくてごはんを投入して完食してしまった。。 夜＊もやしチャンプ…
朝＊三毛猫食パン 豆乳コーンスープ 甘夏マーマレード＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊ちりめんじゃことブロッコリーのパスタ 梅風味。 おやつ＊バスチーとパウンドケーキ Pが買ってきてくれた。 夜＊牛肉＋あらびきわさび 人参のグリル シーザーサラダ（ロメイ…
朝＊三毛猫食パン スープ（ソーセージ／キャベツ／赤蕪／じゃがいも） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊お茶漬け 夜＊穴子の蒲焼＋小松菜の胡麻和え丼 インゲンの胡麻和え／玉子焼き 帆立と紫白菜とベビーリーフのサラダ レンコンチップス サッポロ黒…
朝＊台湾カステラ ベーコンとほうれん草と目玉焼き トマトとブロッコリー ブルーベリージャム＋ヨーグルト 紅茶 昼＊柿の葉寿司 イチジクのサンドイッチ かしわいのお弁当見つけられず、無難に柿の葉寿司に。 錦市場の竹長って果物屋さんのサンドイッチは見…
朝＊台湾カステラ きなこのおはぎ ローストビーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊あんかけうどん七菜 at 一麦七菜 生姜たっぷりで麺はやわらかめ。出汁がしみた揚げ野菜がおいしかった。 いとことハハと。 おやつ＊あぶり餅 私ははじめて食べ…
朝＊トースト／キリクリームチーズ 焼きソーセージ ごぼうと人参とリーフレタスのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊シウマイ弁当秋 崎陽軒のお弁当だけどシウマイは２個だけひっそりと。 おやつ＊モンブラン 夜＊牡蠣鍋 秋刀魚明太 サッポロ黒…
朝＊クロワッサン ハムと紫白菜とリーフレタスのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ケーキ屋さんで買ったでっかいクロワッサン。ザクザクでおいしかった。 昼＊りんごのアマンディーヌ イチジクのタルト 紅茶 ＊カフェミスト 夜＊ワイン色々 カラス…
朝＊甘夏マーマレードトースト半分 チョコレートマフィン 紅芯大根のグリル サラダチキンと紫白菜とベビーリーフのサラダ カフェオレ 山盛りルッコラはやっと完食。 まだサラダ野菜がたっぷりある。山梨さまさま。 昼＊ツナとほうれん草と小蕪の豆乳クリーム…
朝＊トースト ハム ごぼうと人参と紫白菜とルッコラのサラダ カフェオレ 昼＊ロゼワイン色々 ハチノスのカルパッチョ風 エビと自家製リコッタ 砂肝とフェタチーズ パクチーマリネ トンビの煮込み ピッカンテ スパゲッティーニ ラグーソース ラムレーズン入り…
朝＊甘夏マーマレードトースト ピーマン肉詰め サラダチキン＋くるみ入り紫白菜のコールスロー＋ルッコラ チャイ たまにはチャイなど。 昼＊アロスティチーニ（ラム串） アンチョビのフリコ（ポテトグラタン的な） 赤ワイン at サイゼリア 確かにサイゼリア…
朝＊トースト半分 ココアマフィン サラダチキンと紫キャベツのコールスローとルッコラとクリームチーズのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊牡蠣とほうれん草のマカロニグラタン セットのスープ（パンプキン） カフェオレ 夜＊ピーマンの肉詰め …
朝＊コーンハムピーマンチーズトースト 小蕪とルッコラのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ポークカレー at 共栄堂（神保町） ルーはおいしかった。出てくるのもめちゃめちゃ早い。 肉がパサっとしてたの残念。 スープもしょっぱかった。 夜＊…
朝＊柚子バゲット＋キリクリームチーズ レタスとピーマンとハムのソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鴨南蛮そば 映画の中で食べてるものはすぐ食べたくなる派。 おやつ＊おからマフィン 夜＊まぐろカツ ピーマン素揚げ キャベツと小蕪とツナの和…
朝＊MOKICHIのパン色々 ルッコラとハムのバターソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊大根葉としらすの胡麻炒めのせごはん おやつ＊ピーナッツ豆花 at 騒豆花 今日はホットで。 これが300円くらいで食べられたらいいのになぁ。 夜＊九条ネギ餃子 キ…
朝＊MOKICHIのパン色々 カフェオレ パンどれもおいしい。 やわらかい風味が好き。 昼＊冷やしまぐろ茶漬け 夜＊大根葉としらすの胡麻炒め＋白米 鶏団子スープ 紅芯大根のグリル ルッコラとアヤメユキ（小蕪）のサラダ サッポロ黒ラベル 野菜の味がどれも濃く…
朝＊トースト 豆乳スープ コーヒー 昼＊地ビール色々 フィッシュ＆チップス ソーセージとベーコンと野菜のグリル at MOKICHI FOODS GARDEN（茅ヶ崎） Pと茅ヶ崎散歩。熊澤酒造へ。 なおちゃん一家に遭遇！奇遇！ 夜＊しめ鯖のサラダ（しめ鯖／ジャガイモ／ベ…
朝＊トースト コーンスープ グラノーラのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊マルサラ弁当 麩と青菜の味噌汁 おやつ＊恋あたシュークリーム 中野のセブンで発見！ おやつ２＊あったかい缶の海老のビスク 小腹が減った時にいい！ 夜＊メロの味噌漬け ニラチヂミ も…
朝＊トースト キャベツのお焼き ベビーリーフとブロッコリーとハムのサラダ ヨーグルト＋甘夏マーマレード カフェオレ 昼＊海老バーガー ほうじ茶ラテ at ロッテリア 夜＊豚と玉ねぎの生姜焼き丼 胡麻鯖と小松菜の和え物 蓮根のグリル こだわり酒場のレモン…
朝＊ごぼうサラダチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊冷やしまぐろ茶漬け おやつ＊シュトーレン 夜＊はたはたの唐揚げ 冷奴＋大根葉としらすの胡麻炒め 帆立とブロッコリーとベビーリーフのサラダ サッポロ黒ラベル ＊高３男子のお弁当＊…
朝＊チーズトースト ベビーリーフと人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび２個 映画館で。 夜＊肉野菜炒めひと口 インゲンと人参の胡麻和え 冷奴＋大根葉としらすの胡麻炒め ジャガイモとワカメの味噌汁 サッポロ黒ラベル ＜今日の映…
朝＊トースト スープ（ハム／インゲン／玉ねぎ／キャベツ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊肉まん キャベツとハムとワカメとブロッコリースプラウトのサラダ 梨山茶 大切に飲んできた梨山茶ももうすぐ終わり。 台湾行きたい欲高まる。 おやつ＊鮭皮…
朝＊トースト 焼きソーセージ ブロッコリーとベビーリーフとごぼうと人参のサラダ グラノーラのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ミートパイ シュトーレン コーンポタージュスープ 紅茶 夜＊海鮮中華丼 ピリ辛胡瓜 ワカメとキャベツとハムとブロッコリースプラ…
朝＊ホットケーキ 甘夏マーマレードトースト１／４ カフェオレ 卵がなかったから豆乳だけのホットケーキ。素朴な味でこれはこれで悪くない。 昼＊ミートソーススパゲティ ブロッコリー チョリソー 夜＊麺線ハーフ／ルーローハンハーフ エリンギの唐揚げ／台…
朝＊寝てた 徹夜自宅仕事。 昼＊牡蠣めし弁当 Pに買ってきてもらった。 ひたすた働く。 夜＊まぐろのかま焼き 油揚げと玉ねぎとニラの卵とじ サツマイモとワカメとキャベツの味噌汁 サッポロ黒ラベル 夜も働く。
朝＊トースト チョリソー ベビーリーフとブロッコリーとごぼうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊大葉チキンキーマと牡蠣のココナツコロンブの２種盛り at Caril（池尻大橋） インスタで今日は牡蠣と知ってわざわざ電車を折り返して食べに行っ…
朝＊りんごジャムトースト 焼きソーセージ サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／レディサラダ／ごぼう／人参） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊豆乳スープ モンブラン 午後はハウスクリーニングの人に来てもらって、レンジフードとキッチンと風呂を…
朝＊りんごジャムトースト 焼きソーセージ サラダ（胡瓜／ベビーリーフ／レディサラダ／ごぼう／人参） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ステーキランチ 時間を読み間違えて大遅刻。 昼を食べに行っただけの人になってしまった…しかもごちそうになっ…
朝＊りんごジャムトースト＋キリクリームチーズ サラダ（胡瓜／人参／ベビーリーフ／レディサラダ） 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊ナッツバー コーヒー 昼＊鯛だし茶漬け 夜＊鯖の一夜干し／レディサラダのスライス 厚揚げとト…
朝＊トースト 豆乳スープ（ソーセージ／ブロッコリー／インゲン／玉ねぎ） りんごのヨーグルトあえ ソイラテ 昼＊？ （写真がなくて思い出せない。。） 夜＊ドライカレー 自家製サラダチキン＋きのこのマリネ＋レディサラダ＋ブロッコリー＋レタス ほうれん…
