2021-01-19から1日間の記事一覧

体重 60.1kg ／体脂肪率 34.5%

朝＊トーストスープ（ハム／大根／長ネギ／ミディトマト昼＊コロッケカレー豆乳夜＊豚バラと干し白菜のラグーもやしとニラの味噌汁冷奴＋白菜キムチサッポロ黒ラベル干した白菜からめちゃめちゃ出汁がでてスープがうまい！