たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-01-29から1日間の記事一覧

体重 59.2kg / 体脂肪率 34.4%

朝*ごぼうサラダ+キリクリームチーズ+トースト半分 ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*豆乳ラーメン (インスタントラーメン/ハム/キャベツ/ターサイ/コーン/白菜キムチ) ラーメンはサッポロ一番塩ラーメンを使用。 おやつ*アイリッシュカフ…