食べると増えるな。 朝＊トースト スープ（ソーセージ／レタス／人参／卵） いちご 群馬からやよいひめが届いた。 昼＊湯葉あんかけにゅうめん（半田素麺／乾燥湯葉／長ネギ／梅干し） たくあん 緑茶 夜＊イワシの竜田揚げ キャベツと人参のナムル＋韓国海苔…