たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-02-10から1日間の記事一覧

体重 59.3kg / 体脂肪率 34.5%

朝*ハムトースト サラダ(ブロッコリー/ベビーリーフ/スナップえんどう/ミディトマト) いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*豆ごはんとたくあんのおむすび トマトジュース 夜*たけのこと椎茸の焼売 イカとキャベツのバターナンプラー炒め ほうれん…