たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-02-12から1日間の記事一覧

体重 58.8kg / 体脂肪率 34.9%

朝*バタートースト サラダ(ごぼう/人参/スナップえんどう/ブロッコリー/胡瓜/ミディトマト) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*おむすび2個 野菜ジュース おやつ*からあげクン 夜*鶏と長ネギの炒め ほうれん草とヒラタケの胡麻和え 豆腐とワ…