たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-02-16から1日間の記事一覧

体重 58.7kg / 体脂肪率 34.8%

朝*トースト キリクリームチーズ レタス/ミディトマト/ブロッコリー バナナ+ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*肉まん/あんまん 野菜ジュース 夜*山芋焼き 卵サラダ+水菜+ミディトマト 松山揚げとほうれん草の味噌汁 白米+ふりかけ サッポロ黒…