朝＊ピーナッツバタートースト 焼きソーセージ 豆腐とベビーリーフとミディトマトのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊納豆巻き いなり寿司 野菜ジュース おやつ＊ちょいちょい菓子をつまむ 夜＊塩鯖＋大根おろし サラダチキンサラダ 玉ねぎと松…