朝＊バタートースト サラダ（スナップえんどう／トマト／ごぼう／人参／新玉ねぎ／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ピーナッツシチュー at ロス・バルバドス 夜＊豚とおかひじきのナンプラーあえ ほうれん草と胡瓜の胡麻和え 豆腐と松…