たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-03-23から1日間の記事一覧

体重 60.7kg / 体脂肪率 33.1%

朝*ソーセージときのことほうれん草のバターソテー サラダ(新玉ねぎ/胡瓜/ミディトマト/ベビーリーフ) トースト キウイとバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼*海鮮あんかけチャーハン やさしい味でおいしかった。 夜1*貝色々 生ビール/レッドア…