朝＊ピーナッツバタートースト サラダ（スナップえんどう／ミディトマト／ベビーリーフ／胡瓜） 焼きソーセージ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊ナポリタンベーコンのせ 久々のパンチョ。 夜＊豚とニラとキャベツと卵ときのこの塩だれ炒め …