たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-04-14から1日間の記事一覧

体重 59.5kg / 体脂肪率 34.2%

朝*パンいろいろ サラダ(ハム/ごぼうサラダ/ベビーリーフ/プチトマト) オレンジといちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ロースとんかつ定食 今日は半分以上塩で。 夜*ドライカレー半熟たまごのせ サラダチキンサラダ サッポロ黒ラベル