たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-05-24から1日間の記事一覧

体重 57.9kg / 体脂肪率 34.4%

朝*パン ハム サラダ(カリフローレ/胡瓜/プチトマト/ベビーリーフ/ゆで卵) カフェオレ 昼*チキンカレー弁当 夜*秋刀魚の竜田揚げ キャベツと小松菜ときのこの塩麹炒め ザーサイと大根のあえもの サツマイモのグリル 胡瓜のぬか漬け サッポロ黒ラベル