たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-06-03から1日間の記事一覧

体重 58.0kg / 体脂肪率 34.4%

朝*シュガートースト サラダ(ベビーリーフ/ごぼうサラダ) バナナ+ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*海鮮&スライス胡瓜丼 豆乳 夜*白身魚のフライ ベビーリーフのサラダ キャベツの塩炒め 豆腐とニラの味噌汁 胡瓜と人参のぬか漬け サッポロ黒ラ…