朝*赤玉ねぎスライスチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ゴーヤ定食 前回もちょっと感じたんだけど、ちょっと味が落ちた? おじさん体調悪いのかな。。 夜*豚バラとニラと蕪のソース炒め 冷奴+スライス赤玉ねぎ+おかかポン酢 小葱と…
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