2021-06-08から1日間の記事一覧

体重 59.4kg ／体脂肪率 33.0%

朝＊サンドイッチ（ハム／胡瓜／トマト）バナナのヨーグルトがけカフェオレ昼＊ハンバーグ弁当結構ボリュームあったけど完食。。夜＊ドライカレー＋ゆで卵＋ブロッコリースモークサーモンのマカロニグラタン大根のぬか漬けサッポロ黒ラベル