たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-06-09から1日間の記事一覧

体重 59.6kg / 体脂肪率 33.0%

朝*サンドイッチ(ハム/トマト/胡瓜/赤玉ねぎ/ゆで卵) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*サッポロ一番豆乳ラーメン(ハム/ニラ/長ネギ/バター) 夜*夏野菜と豚のカレー炒め 厚揚げとブロッコリーとスナップえんどうと赤玉ねぎのサラダ 小松…